Connect with us

РАСТЕНИЕВОДСТВО

У меня диагностировали метаболический синдром и почему я начал есть кето

u menja diagnostirovali metabolicheskij sindrom i pochemu ja nachal est keto - У меня диагностировали метаболический синдром и почему я начал есть кето

медицинское средство

Я ел «Медицинский средство» в течение нескольких лет, и я считал себя пескатарианом, ел цельную пищевое растение и не ел молочных продуктов, мяса, птицы и яиц.

диагностика

6 недель назад я решил пойти на прием к лекарственному травника Ричарда Уилана, я хотел увидеть годами, но, думаю, я не был готов к тому, что он может сказать о моем здоровье. Моей целью было увидеть высокое кровяное давление в качестве альтернативы, и мне давно не диагностировали высокий уровень холестерина.

Ну, я немного шокирован, он сделал немало анализов крови, уткнув мой палец, проведя его по машинам и посмотрев под микроскопом. Слушая, как биеться мое сердце, и измеряю давление

Как только он увидел меня, он сказал, что знает, что у меня метаболический синдром, который является сочетанием высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина и удержания веса вокруг вашей средней области, столь упорное, что все, что вы попробуете, а не сдвинется с места. И я так много пробовал, как и упражнения. Ничто не сместило эти цифры.

Он сказал, что это не случай, если я страдаю диабетом, а когда. Он считал меня диабетиком.

Я онемел, пробормотал, что думал, что питаюсь по-настоящему здорово и здорово, что мне нравится рафинированный сахар, но в основном я не вышел из-под контроля.

Поэтому он дал мне несколько лекарственных трав для печени и некоторые другие витамины и травы, которые я принимал, ацетат магния, хром, комплекс витамина В, осот святого Марии и боярышник и рейши

кето

Затем он сказал, что хочет, чтобы я ел Кето.

Я был как “Кето ?????” что ????

ЧИТАТЬ  Производство мяса кроликов

Я был поражен, я сказал, что Кето – это то, что выбросило мою щитовидку 4 года назад, с низким содержанием углеводов.

Поэтому он спросил меня, что я готов делать, я сказала, что готова это исследовать. И он был рад этому.

Щитовидная железа и кето

Поэтому я должен был твердо исследовать около недели. Он предложил мне зарегистрироваться на dietdoctor.com, что я и сделал.

И я потратил много времени, пытаясь понять, почему кето больше не выбрасывает мою щитовидку, как это было раньше.

Затем я дошел до того, почему так произошло.

Я ел грязный кето. Которое в основном просто ест всю жирную пищу, как колбасы и бекон, мясо и яйца, а также ни один из овощей.

Я потратил довольно много времени на исследования Веганская кето и решил, что это будет слишком тяжело.

Поэтому я принес немного мяса, яиц и других продуктов, а также выбросил из шкафов большинство вещей, в которых было больше углеводов. Было очень трудно выбросить свои старые продукты, которые я считал здоровыми.

Однако я узнал, что эти продукты являются здоровыми для некоторых людей, так же, как кето не работает для всех.

расстройство желудка

Итак, первые несколько недель у меня все было хорошо, я перешел в стадию кето-гриппа, когда мое тело адаптировалось, потом меня поразила диарея.

Я отказался от всех своих витаминов и трав. Через 10 дней я вернулся к своему старому образу питания, чтобы проверить, это, пожалуй, жир, возможно, я слишком быстро изменил диету, вместо того, чтобы медленно добавлять пищу.

Я сделал отслеживания пищи и собирался составить аптеку с врачом, когда пришел прямо.

ЧИТАТЬ  Ведение делопроизводства и терминология, применяемая в страусе

Поэтому я в порядке неделю, а минувшие выходные вновь начались. Я вскрывал то, что я ел, и, наконец, мог понять, что именно это привело, так как оно собиралось сосать, если это были жиры.

Это была сукралоза. Подсластитель, который находился в нулевой пауради, я использовал для электролитов, когда чувствовал кето-грипп. Что было замкнутым кругом, потому что, по моему мнению, мне нужно было бы заменить электролиты через диарею, а затем пить больше.

двигаться вперед

Я не решался несколько недель, но начинал стабильно худеть, и сегодня утром измерил талию и Я потерял 15,5 см в месяц.

Я очень люблю есть кето. Это очень сытно. Я представил несколько молочных продуктов, но не так много. В основном я еду курицу, немного мяса и яйца. Но на этот раз я съедаю намного больше овощей, чем раньше.

У меня был анализ крови несколько недель назад, и у меня щитовидная железа, и результаты моей печени тоже в пределах, чего я не видел в течение 4 лет, когда я делал анализы крови.

Я время от времени сообщать вам, как я двигаюсь.

Приписка: через 5 месяцев после начала приема кето у меня начало волноваться и я пошел на анализ крови. Конечно, то, чего я боялся, может случиться, что я на гипер стадии гипертиреоза, я увеличил количество углеводов и есть встреча с Ричардом в начале февраля 2021 года. Я похудел на 12 кг.

Continue Reading
Коментировать

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *