Connect with us

НОВОСТИ АПК

Должен ли женьшень быть ценной травой в саду целебных трав?

dolzhen li zhenshen byt cennoj travoj v sadu celebnyh trav - Должен ли женьшень быть ценной травой в саду целебных трав?

Как одна из наиболее популярных травяных добавок, женьшень рекламируется как обладающий терапевтическим действием, начиная от улучшения памяти и когнитивных функций, улучшения настроения, повышения энергии, устойчивости к стрессу, помощи старению и улучшения эректильной функции у мужчин. Учитывая все эти утверждения, неудивительно, что женьшень вызвал интерес научного сообщества, и возникает вопрос, должен ли женьшень быть ценной травой в саду целебных трав?

Чтобы ответить на этот вопрос, мы рассмотрим три основные области, которые беспокоят научное сообщество: выносливость, диабет и эректильная дисфункция.

В исследовании, опубликованном в журнале Clinical Therapy, итальянские исследователи дали 50 учителям физкультуры плацебо или женьшень (включая витамины и минералы) и заставили их бегать на беговой дорожке. В группе женьшеня легкие и сердце учителей работали более эффективно, а их выносливость значительно возросла.

Компания Diabetes Care опубликовала исследование, в котором 30 человек с впервые диагностированным диабетом получали экстракт женьшеня (100-200 мг в день) или плацебо. Группа женьшеня показала более низкий уровень сахара, и дальнейшие исследования подтверждают этот результат. Обратите внимание, что диабет требует профессионального лечения, поэтому перед применением женьшеня проконсультируйтесь с врачом.

Йельский университет провел серию исследований, чтобы выяснить, может ли женьшень увеличить синтез оксида азота (NO) в организме, и это действительно так. По мере увеличения NO увеличивается вероятность эрекции. Следуя этим открытиям и опубликованным в Journal of Urology, корейские исследователи дали 45 мужчинам с эректильной дисфункцией плацебо или женьшень (900 мг трижды в день). Группа женьшеня испытала значительное улучшение эрекции.

Основная проблема при употреблении женьшеня – это побочные эффекты, наиболее частыми из которых являются бессонница и нервное напряжение, вызванные людьми, принимающими женьшень в дозах, превышающих рекомендуемые. Однако при использовании в правильных дозах у травы минимальные побочные эффекты.

ЧИТАТЬ  Действия чиновников Минпромторга подрывают экономику страны

Проблема передозировки также может быть вызвана длительным приемом женьшеня. Некоторые специалисты в области здравоохранения предлагают, чтобы после приема женьшеня в течение нескольких недель вы должны избегать приема женьшеня в течение примерно 14 дней, чтобы очистить свой организм.

Еще одно замечание: людям, которые принимают разжижающие кровь препараты, не следует принимать женьшень, поскольку эта трава не сочетается с этими лекарствами. Кроме того, если вы принимаете рецептурные лекарства от какого-либо недуга, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что ваш женьшень совместим с этими лекарствами и не причинит вреда.

Суть в том, что женьшеню есть что порекомендовать в качестве ценного дополнения к вашему саду. Однако к его применению при заболевании нужно подходить осторожно и после консультации с врачом.

Continue Reading
Коментировать

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *