Connect with us

ЖИВОТНОВОДСТВО

Фибромиалгия – что сказал бы ветеран

fibromialgija chto skazal by veteran - Фибромиалгия - что сказал бы ветеран

В ветеринарии фибромиалгия известна как «болезнь жестких ягнят» или «болезнь белых мышц» у ягнят, телят и свиней. В этой отрасли можно вылечить фибромиалгию благодаря добавкам микроэлементов, особенно селена и витамина Е.

Спросите любого фермера, живущего в районе с низким уровнем селена в почве, и он скажет вам, что обеспечивает новорожденных и беременных животных пищевой добавкой, содержащей селен и витамин Е.

Если вы примените ту же “ логику фермы ” к людям, возможно, вылечить фибромиалгию можно будет просто с помощью простых добавок и изменений в диете. Если вы хотите проверить это (как это сделал я), пойдите и спросите фермера, как они обращаются со своими новорожденными ягнятами или телятами, вернитесь и дочитайте эту статью! Вы также можете выполнить поиск в Google по запросу «жесткая болезнь ягненка» – вы найдете ссылки, полные витамина Е и селена.

У людей это заболевание также известно как мышечная дистрофия взрослых, и, хотя это состояние не является смертельным, некоторые считают, что это многодефицитное заболевание, вызывающее обширное повреждение свободных радикалов и усугубляющееся чрезмерным потреблением жареной пищи и растительных масел.

Имейте в виду, что многие растительные масла (например, оливковое масло), которые люди считают безопасными, при нагревании превращаются в вредные свободные радикалы. Всегда безопаснее готовить на сливочном масле на медленном огне и вообще избегать маргарина.

Симптомы фибромиалгии

Прежде чем перейти к лечению фибромиалгии, мы обсудим симптомы. Во-первых, фибромиалгия характеризуется сильной болью и утомляемостью.

Боль в мягких тканях – главный симптом фибромиалгии; Другие симптомы включают сильную мышечную боль, усталость, головные боли, нарушения сна, боли в суставах, онемение и покалывание, проблемы с концентрацией и памятью, синдром раздраженного кишечника, депрессию, гиперчувствительность к простуде и проблемы с мочевым пузырем.

ЧИТАТЬ  Модифицированная йога помогает улучшить баланс у пожилых людей

Лечение фибромиалгии

В то время как ученые продолжают искать лекарства от фибромиалгии, вот ключевые моменты естественного лечения фибромиалгии, которые включают диету, образ жизни и добавки. . .

Диета и образ жизни:

Полностью исключите все растительные масла и жареную пищу, а также сахар – это только вызывает больше свободных радикалов в уже поврежденной биохимии тела.

Регулярные упражнения и растяжка помогут вам заснуть и уменьшить мышечную боль. Упражнение должно быть легким и достаточным, чтобы немного увеличить частоту сердечных сокращений и разогреть мышцы – от 20 до 30 минут вполне достаточно. Закончите легкими растягивающими движениями примерно 10 минут.

Нежная йога очень полезна при фибромиалгии и настоятельно рекомендуется – она ​​позволяет вам одновременно растягиваться, тренировать мышцы и расслабляться!

Массаж. Найдите хорошего массажиста, запишитесь на несколько сеансов с ним и попросите его научить вас, как делать массаж и растягиваться, как часть подхода к лечению фибромиалгии.

Добавки при фибромиалгии

Ключом к естественным методам лечения фибромиалгии и естественным методам лечения является восстановление недостающих питательных веществ в организме, чтобы оно могло регенерироваться:

  • Добавка незаменимых жирных кислот – около 9 граммов в день, чтобы компенсировать снижение потребления масла.
  • Антиоксиданты селен и витамин Е являются важными питательными веществами, которые помогают нейтрализовать и восстанавливать повреждения свободными радикалами, связанные с этим заболеванием.
  • Минералы растительного происхождения на 98% представляют собой биодоступную форму селена и других микроэлементов, важных для восстановления и питания, и будут очень полезны.

Авторские права Пол Ньюленд – http://www.global-longevity.com

Continue Reading
Коментировать

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *